Voel jij je soms ook zenuwachtig? Of angstig? Overprikkelt? Als je je onrustig voelt is het altijd fijn om een meditatie- of ademhalingsoefening te doen. Als je net als mij je beter kan concentreren met rustige muziek, dan is deze cd een aanrader! Je hoeft hem trouwens helemaal niet te bestellen: hij staat gratis en voor niks op youtube. Fijn! Het is trouwens ook fijn om hem te beluisteren terwijl je iets creatiefs aan het doen bent of gewoon tijdens je huiswerk!
waar ik verdwaal 